in die Hand nehmen …   Aktives Stressmanagement & Ausbildung innerer Resilienz   Beobachtest du manchmal, dass du eben noch guter Dinge und voller Energie warst und aufeinmal, in Folge eines kurzen Kommentars, einer Konversation, nach dem Erhalten einer SMS etc. „die Luft raus“, die Stimmung im Eimer ist? Und dir ist oftmals noch nicht … Das Glück selbst weiterlesen